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定期花15分鐘寫一封「感謝函」,人類追尋快樂最簡單的秘技? (Mr. 6)

如果你今天就要快樂?有個速成法: ... ... 心靈寫作(藝術治療)分享: 上完工作坊後,確實會讓腦人的煩腦因寫下而消散。只是我發現,EQ是可以透過各種訓練課程來修補技巧,但真正長久的快樂其實是要當一個 會痛 會癢 會適時 讓情緒 出口氣的人。...

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