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USTYLE - 超--慢跑 別懷疑,跑很慢也能瘦!

妳最討厭運動,有電梯絕不爬樓梯,稍微趕一下公車就喘?想找簡單輕鬆的減肥方式,小編推薦妳比「走路還慢 」 的跑步法,能燃燒 「 走路2倍」的熱量!討厭運動的人也能輕鬆上手。想要 體重、腰圍通通下降,順便 提高記憶力和判斷力,快來試試看 ......

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