慢跑前該怎麼暖身?|Don1Don - 報導 | don1don | 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項 | 運動新聞 | 網路媒體 | 賽事 ...

常有人問我，到底 慢跑前該不該 暖身？ 暖身該怎麼做？緩和該怎麼做？ 我們先來看看為何運動前要 暖身？ 暖身 ......

橋本環奈化身一日警長，「千年一遇」奇蹟重現，但鏡頭一拉遠「下半身」讓台灣網友笑而不語

▲天使復活！（source: tsuisoku，以下同）   大家好我是云編～ 日本女星橋本環奈因為一張奇蹟美照，被稱為千年一遇美少女，也因此走紅全日本。不過編編一直覺得這件事情不知道對她是幸還是不幸，因為這個稱號也讓她被高標準要求，只要稍有改變，立刻被大批酸民酸「劣化」、變超醜等等.....

筷子在國外早已成了潮流奢侈品！一副6000塊，Supreme，LV，愛馬仕搶着做，一夜價格翻三倍……

中國傳到國外的東西五花八門，但沒有哪個能像 筷子 一樣，搖身一變， 成了潮流奢侈品！       你可能想問，這玩意不是用來吃飯的麼？奢侈品？       Nonono~ 它在你手裡可能只是餐具，但在潮流設計師手裡，那就是 Fashion...

多年前一個小小決定，這幫人有的丟了7000萬美元，有的賺了幾萬倍...

話說，大家也知道比特幣了...   比特幣誕生於2009年，它不依靠特定貨幣機構發行，是一個去中心化的支付系統，同時其基於密碼學的設計讓這種貨幣只能被擁有者轉移和支付，保密性非常高...   在最近幾年，這種貨幣的價格從原來的一文不值，到如今節節攀升，   每一次的報...

做愛也要挑時辰！ 這6個時間點讓妳愛得美又健康

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 一般女生對愛愛時間點的想法大多分為兩種：一是相當隨性，端看另一半的引導和當下的氛圍，另一種通常是相當固定，跟上下班打卡一樣，睡前、大雨的午後或出遊時好像就理所當然應該要來一下...。但其實愛愛也有所謂特定的最佳時間點，就跟妳運動或保養的時間一樣，是可...