強烈建議先看「基本核心訓練」： https://www.youtube.com/watch?v=hAqdH... bbetterJOE臉書專頁： https://www.facebook.com/bbetterjoe 影片中使用的網路計時器： http://www.beach-fitness.com/tabata/ 在左邊把Rounds改成10 Per Round的Seconds On改成30 可以勾選Countdown every transition所以 ......
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國外社交媒體上有一對情侶，看到他們秀恩愛的照片和視頻後，許多網友表示要報警了... 他們叫分別叫Dylan Werner（男） 和 Ashley Galvin（女），他們解鎖了所有情侶都解鎖不了的新姿勢，來看看他們是如何秀恩愛的。 ...
全文閱讀相信在座每一個女生（還有可愛的男孩子） 都曾經迷信過這樣一種逼格滿滿的攝影風格 ▼ 那便是傳說中的 飄柔自信仙女風 但是，電影、電視劇告訴我們 想要拍出這樣的效果 必須要有一台鼓風機 這對很多喜歡自拍，但不想天天扛着...
全文閱讀話說，土撥鼠是一種很害羞的動物... 它對人十分警覺，一有人靠近，就會拍打尾巴，顫動牙齒警告人們不要靠近， 最後還會發出一聲尖叫讓周圍的小夥伴們趕緊逃跑... 然而，怕人的土撥鼠，見到下面這個小男孩時，卻是這樣的... 小男孩叫Matteo，...
全文閱讀拍照是門藝術， 但小編始終相信， 絕大數女生都有這項技能的。 但是男生就不好說了。 因為… 女朋友給男朋友拍照 是這樣的 ▼ 而男朋友給女朋友拍照 是這樣的 ▼ ...
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【本報記者劉奕廷、鐘翠蓮台北報導】由於受到全球 COVID-19新冠肺炎疫情影響，PEUGEOT、CITROEN台灣總代理寶佳聯合氣車日前表示，汽車相關零組件製造供應鏈受到嚴重衝擊，原物料、車用晶片、運輸物流及人事等成本皆大幅攀升，嚴重影響車輛生產成本及交車時程。 圖說：Peugeot小改款3008
【記者 林明益／宜蘭 報導】 宜蘭縣「110年機車汰舊換新及新購電動二輪車補助計畫」已進入最後倒數計時階段，請車主把握今年度加碼補助機會，以免向隅！ 環保局黃政釧局長表示，為鼓勵縣民汰換老舊機車，宜蘭縣配合中央加碼補助車主汰舊換新，本（110）年度本縣縣民淘汰民國96年6月底前出廠的老舊機車後，換購