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★慢跑的好處 - 台北市立育成高中

慢跑的好處 增強肌肉與肌耐力: 規律不間斷的慢跑可增強肌力與肌耐力,而肌力與肌耐力是 我 們平時維持工作與應付緊急重要應變能力。 增進心肺功能: 持之以恆的慢跑將會使心臟收縮之血液輸出量增加、降低安...

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夏季熱浪來襲,擁有萬象色彩點綴才顯狂放!本季PONY將繽紛的Funny Color翻轉一夏,讓潮流冒險的玩酷元素放肆出「青春玩樂園」的沁夏風格! 7月將推出Missy姐姐鞋及多款新品陸續推出,歡迎所有喜愛PONY的粉絲,一起翻玩出專屬自己的夏日玩樂風。越是鮮豔玩色,越能開心快樂,青春世代就是要揮灑...

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