如何治療、幫助憂鬱症？ @ 秘密、吸引力法則大解密 :: 痞客邦 PIXNET ::

至於，憂鬱病患如何自我治療 呢？首先，當有負面念頭出現時，請記得，你腦海裡的聲音不是你，不等於你，你可以跳出來，觀察自己腦海中浮現的聲音及經過的負面念頭。若強度太強難以承受，請用「接受事實、允許感受」的技巧 請看本格同名文章 ......

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吵架達人傳授，罵人不帶髒字 歡迎分享~

藍顏，是永遠不會分手貌似情侶又並非情侶無條件陪在你身邊的人。 自信的女人不一定漂亮，比如說鳳姐。 不是我不想當淑女，是生活把老娘逼成了潑婦。 在哪裡跌倒,我就在哪裡躺下 最討厭的是，在我努力試著放下的時候，你又出現在我面前。 每一個不懂愛旳人。都會遇到一個懂愛的人。 有時候，生氣那只是想你多在乎點...

給兒子買了生日禮物 結果...兒啊 老爸對不起你...

今天兒子生日給他買了個小檯燈，就是下面這隻小貓！是不是超級可愛呀！   可是......晚上開燈後發現好像有點不太對......我明明希望他有個難忘的夜晚的...   兒子哭著不敢睡覺了，我該怎麼辦？...

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