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好媽媽 昨晚確定目前懷孕五周~那該補充什麼營養品ㄋ

戒掉咖啡、紅茶、可樂這種對身體有間接害處的飲料,多補充深綠色蔬菜,去藥局買單純的葉酸即可,除非你覺得你三餐都外食會很明顯營養不均衡,再買所謂初期孕婦專用維他命,若覺得還OK的話只要單純買葉酸即可,然後過了三個月再補充所謂的中 ......

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