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[懷孕]孕期體重紀錄:沒孕吐、飲食均衡,體重增加控制在9公斤以內。 @ 小桃媽幸福部落 :: 痞客邦 PIXNET ::

BMI= 體重( kg ) ÷ 身高( )。( 資料來源:孕婦健康手冊) 我的孕期理想增加體重是11.5~16公斤, 但這些增加的體重, 胎兒、胎盤及羊水的重量約4~5公斤,子宮、乳房及血液的重量約3~4公斤, 意思就是超過的體重,就是媽媽身上的脂肪,...

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