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懷孕後期水腫了~~難受!!,孕婦媽咪討論 - 婚禮情報│wed168

現在懷孕八個月了,全身痠痛,腳也水腫好難受唷!!不舒服,我該怎麼半呢??水水們幫幫我吧 ... 懷孕腳水腫的處理 建議孕婦可以多做抬腿的運動,每晚睡前可以抬高腳部,或者放在墊高的枕頭上十五至三十分鐘,這樣的抬腳,將有助於血液的循環及水腫 ......

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