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素食孕婦看過來!吃素的孕婦怎麼吃? - 如何懷孕-懷孕徵兆-懷孕禁忌-懷孕注意事項 - udn部落格

素食的孕婦,若是能夠註意水果與蔬菜的攝取份量,腸胃道就可以得到膳食纖維的刺激,排便會變得順暢。而且懷孕期間吃素還有另一個好處。因為孕婦通常會在此時吃一點補血的鐵劑來避免貧血,蔬菜水果的維他命C成份,還可以幫助鐵劑吸收。...

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文/艾姬 當兩個獨立的個體要共同書寫愛情的習題,本來就不是件容易的事。感情生活的種種細節,有可能在忽視之中累積成難以化解的問題,終至覆水難收只得分離的結局。再親密的兩個人,也不見得一個眼神對方就懂妳的心,很多時候還是要靠雙方誠懇地溝通,才能調整到契合且愉悅的感情狀態。愛,是墜入的;愛情,卻是經營而來...

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