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樂活營養師 - 懷孕飲食 補充鈣、鐵、葉酸

樂活營養師 要生下健康的寶寶,懷孕前後的飲食與體重都要控制得宜,其中要特別注意補充鈣、鐵、葉酸,以免攝取不足會導致早產或造成寶寶骨骼、神經系統發育不好。另外,若孕婦體重過重,容易併發妊娠高血壓、糖尿病,可能會造成生產困難。 張 ......

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這也許是我這輩子無法翻身的導火線, 我跟女朋友認識一年多了,關係一直很好, 如果不出意外過幾年就可以走出婚姻的殿堂了, 她對我每天花的錢管的很嚴格, 於是就有了接下來我悲慘到已經無法再挽回的地步的事件。 你們看,我錢包裡除了公交卡,身份證, 名片和一點零散的紙幣外根本就見不到任何銀行卡的影&nbs...

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