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好媽媽 懷孕初期營養需求

奶昔,再加上 魚油的DHA,並含有鈣、鐵、葉酸及β-胡蘿蔔素等多種營養素,可補充懷孕時所需的營養 。有哪些食物是懷孕期間應盡量避免的?為了胎兒的健康 ......

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  別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。只要努力去做最好的自己,一生足矣。 我們時常會感覺到心累,只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣,其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙,只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝,其實是自己虛榮心太強。其實,人生就那麼簡單。做個單純的...

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