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懷孕初期要注意哪些事項? | 媽媽育兒百科

而且孕婦要比平時吃更多的營養。但是也要避免暴飲暴食,造成肥胖等各種病症。同時一定要吃適當的粗糧和雜糧,以及水果和蔬菜,儘量要吃蔬菜水果,而不要用果汁等來代替! 3、預防孕期貧血 女性本來就很容易出現缺鐵性貧血,在孕期由於需要量 ......

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