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博客來-每一天,都是放手的練習:當我們能愛自己,就能準備好,付出愛與接受愛

自序 有時候,往日種種的情緒會悄悄爬回來。我們會感到害怕、羞愧和絕望;會覺得自己不夠好,不值得被愛,或者像個受害者,無助又憎恨著一切。 本書可以每天給你力量,讓你練習如何愛、信任自己、處理情緒、接受別人幫助、給予他人援手 ......

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