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[電子書][氣功][養生][健康][武術]內功心法練習 - 豆丁网

... 很重要是唸給自己的內臟器管聽的 語言KEYWORD 如何練習:首先須要學打坐,打坐可分天盤式與地盤式 天盤式: 修練高層者必須使用,兩腿盤膝,腳心朝上,有些人可以做到 因筋骨較軟,剛練習時採用地盤式既可 地盤式: 兩腿盤膝,自然就 ......

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