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打通督脈和膀胱經 @ 我的部落格 :: 隨意窩 Xuite日誌

1.通督脈法: 平躺屈膝,兩手握住膝蓋,身體圈屈以頭臀為兩端,前後搖動,有如海盜船,往屁股搖時,可以坐起來(這不是要你真的坐起來,而是腳碰地後,立刻往後搖),往頭部搖時注意頭不要碰地,來回搖個30至50下,可 ......

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北韓強權金正恩,除了天不怕地不怕的專制統治外,超具特色的個人特質也是大家關注的焦點,除了先前有海外網友製作金正恩髮型變換 App 外,現在又有更絕一個 PS 作品,那就是如果金正恩瘦身成功的話。。。。雖然這天很難到來,不過原來如果他瘦了會是長這樣喔。。。 也有網友曾經把他 KUSO 為人造人19號...

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