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抗憂鬱 你也可以用飲食治療! - 抗憂鬱

富含Omega-3 脂肪酸的食物有:各式魚類(尤其是鮭魚、鯖魚、鮪魚、沙丁魚、鱈魚等)、堅果類、胡桃、亞麻籽(油)、深綠色蔬菜等。 ......

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--------------------------------------靠北老公原文:男人買了一條魚回家讓老婆煮,然後自己跑去看電影,老婆也想一起去。男人說:兩個人看浪費錢,你把魚煮好,等我看完回來,邊吃邊和你分享故事情節。待男人看完回來時沒見到魚,就問老婆:魚呢?老婆淡定地坐了下來說:魚我全...

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