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堅果類食物的功效 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活生機網

堅果類食品營養成份豐富,具有較高的蛋白質,對人體有一定的營養價值。此類食品含有豐富的維生素 E,無機鹽和微量元素。維生素 E 具有抗氧化及抗自由基的功效,同時可以延緩皮膚老化,讓皮膚具有光澤和彈性。...

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說實話,在做完這篇圖文之後,我也學到了不少新技能!   如果有一箱飲料,你是一罐一罐拿出來放冰箱嗎? 其實把紙箱兩頭拆開,就可以在幾秒內把飲料全部滑進冰箱!       吃這種巧克力,你是往外側掰開嗎? 其實應該往內側掰開,不但更容易而且不怎麼掉渣 &nbs...

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