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吃油不減糖的後果 | Sara的食食課課 吃油不減糖的後果 |

我對精緻澱粉類的食品,現在基本上是能不吃就不吃耶,很想吃的時候會買全麥土司或雜糧麵包來抹奶油、或是買塊板豆腐來煎得酥酥香香~我家目前的零食也只剩下:花生跟葡萄乾,獎賞用,葡萄乾也會在有油有肉的餐後吃。...

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