NG 減肥特輯─靠牆抬腿篇 - iFit 愛瘦身

標記: 抬腿, 減肥 我要收藏 相信大家對於「靠牆抬腿」一定非常耳熟能詳，但瘦腿效果真有傳說中的那麼神奇嗎？就讓小編帶領團員們一探究竟吧！ 經常聽到很多人為了讓腿部更加纖細，規定自己每天都要抬腿超過 30 分鐘，甚至出現麻痺、抽筋的狀況 ......

連 AKB48 都甘拜下風的「她」 天使偶像橋本環奈發行個人寫真集

    是什麼樣的 15 歲少女被譽為「天使偶像」，甚至連日本女子天團 AKB48 的成員都對她甘拜下風呢？她就是日本福岡縣的在地偶像團體 Rev. from DVL 成員－橋本環奈！   擁有「天使偶像」美譽的橋本環奈隸屬於福岡當地偶像團體 Re...

我只想知道你睡在了誰的床上？聰明的女人都該看看

一對男女，新婚不久男方要去外地學習一年。 到了外地，輾轉幾次男人終於找到一間滿意的合租的住房，可是，房東是一個年輕女孩，男人躊躇再三告訴了女人，彼時他們相戀六年，婚期不過半年，自信滿滿的女人沒有猶豫就答應了男人。  轉眼時間過去了兩個月，女人替別人上班和不停的加班換來了五天的休...

這些梗慢，讓人會心一笑

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超級人生勝利組！！「超殺女」克蘿伊的四個哥哥一個比一個帥！！基因太強大啦~~~

下面我們就一起來看看這位超幸運小妞的四個風格迥異的帥哥哥吧！   ▼粗獷man大哥 Brandon  ▼斯文美型男二哥Trevor Duke  ▼這根本就是王子與公主啊！ ▼斯文男三哥Colin▼陽光開朗四哥Ethan 四個哥哥各有各的帥，不變的是每個都好疼她...