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減肥島物語: 站立側抬腿:和「側身抬腿」或「剪刀腳」的效果差不多。 - yam天空部落

我覺得這個動作比起"側身 抬腿操"或"剪刀腳運動" 更加方便,你在站著的時候 就可以隨時修練,不用像以上兩個運動 ......

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澳洲甜心的自白: 我找了乾爹,且我不後悔 隨著在澳洲就讀大學的成本越來越高,有越來越多大學生選擇不同的方法來償還他們的學費。而「認乾爹,讓乾爹幫忙免債畢業」最近成為澳洲大學生間瘋傳的歪風。 21歲澳籍學生受訪表示,看到朋友陪伴有錢人得到各種寵愛後,便決心加入SA甜蜜定制(Seeking Arrang...

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