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指甲容易斷裂、缺角、有裂縫,要怎麼才能改善呢? - Yahoo!奇摩知識+

... ..請問,該吃什麼才能改善呢?之前聽人家說 多吃維他命C 會對指甲邊邊的皮膚比較好,不容易長硬皮,那會有效嗎?? ... 就是缺乏鈣質..除了補充鈣質之外當然也要補充膠質.. 這樣一來才能相輔相成..不但不容易斷.還會變的光澤強壯.. 1. ......

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