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指甲斷裂需多補充營養 - 卡蜜兒的賀寶芙故事 - 無名小站

以前我的指甲常這樣莫名奇妙的斷裂,尤其洗頭髮很不方便,一勾到頭髮馬上裂更大,很困擾~ 這2年有補充均衡營養後,斷甲問題就很少發生,上網查說指甲會斷是因為營養不足的關係~ *缺乏維生素A及鈣→造成乾燥及易裂。 *缺乏維生素B→使指甲脆弱,......

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