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寶寶體內濕氣重?春天排濕有要領 | 媽媽育兒百科

三、排除體內濕氣 食物 1、地瓜:有助排便。 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美 ......

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