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樂活營養師 - 勤練提肛運動 趕走尿失禁

勤練提肛運動 趕走尿失禁 吳文毅 醫師 美國婦產科醫師阿諾 ‧凱格爾(Arnold H. Kegel)在1948年發表可以強化恥骨尾骨肌群,用來治療婦女在產後及停經後的應力性尿失禁問題的「凱格爾運動」。台灣亞東醫院婦產部病房主任吳文毅醫師指出,至今在醫學 ......

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