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八月飲食運動日誌：瘦腿提臀操七招大公開 @ 酪梨壽司的日記 :: 痞客邦 PIXNET ::

由於敲膽經可以使膽經的活動加速，將大腿外側堆積在膽經上的垃圾排出，因此，這個運動直接就會使臀部 和大腿外側的脂肪減少，大約一至二個月就會感覺褲管變大了。」 不過敲膽經這招有些副作用，血氣較低的人可能會敲到瘀青（作者建議等瘀青退 ......

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