搖呼拉圈瘦腰？局部消脂效果有限 - 健康快訊｜MSN 生活
... 靠搖呼拉圈雕塑腰身，另外像美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬、歌手碧昂絲、都曾公開表示會靠搖呼拉圈來保持 ... 1.暖身要做足：呼拉圈也有輕重之分，據稱越重的呼拉圈，瘦腰的效果就越好，10分鐘就可以燃燒100大卡；不過，腰椎也是很容易受傷的 ......
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車界女神Snow廖盈婷 Volvo凱銳汽車蔡旻紋聯袂歡慶【NEXT system™系列汽座】正式上市
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