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yam 天空部落-影音分享-優質睡眠輕鬆減肥法 ( 躺式骨盆操)

減肥法「骨盆體操」,只要做過一次,腰圍立即就能減少4公分,而且只要5分鐘就ok?!如此輕鬆簡單的奇蹟體操,不但可以立即雕塑出苗條曲線,而且還能幫助睡眠和幫助排便順利,達到減肥與舒眠的雙重神效,無怪乎會在日本掀起一波熱潮。...

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奧黛麗赫本,談到這個名字,不難想像大家腦海裡立刻有了這位充滿高雅氣質與穿著品味的經典女星畫面。奧黛麗赫本出生於比利時布魯塞爾,除了身為好萊塢最著名的女星之一,晚年也擔任了聯合國兒童基金會特使之一。內外兼具的她儼然成為了「女神」的最佳代名詞,即便不在人世了,她留給後人的一切也遠超出他人所能想像。 &...

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不管到了幾歲,一樣保持年輕心態的老佛爺又有新想法啦~只是這次玩夠了品牌和服裝,他轉向一個從未嘗試過的領域:「報紙」!沒想到吧?這位忙碌的設計師居然要發行自己的報紙,看來創立同名品牌還能削減他的企圖心,還要來個《The Karl Daily》才能為品牌畫龍點睛。圖文並茂的報紙,排...

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