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【早上空腹喝水】 - 戊辰工作坊 - udn部落格

但有方法、你不妨試試。我問他什麼方法、他說：「每天早上 ... 三餐後喝水 醫生建議用餐後半小時喝水較為適當，但是現代人習慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開水，其實每餐飯後喝罐裝飲料，也大概可以補充一天所需水分的 ......

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