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好媽媽 懷孕要怎樣控制體重呢?

我也是為了控制體重每天都好煩惱...甚至覺得自己是不是快得憂鬱症了 我懷孕前44,因為前期孕吐所以瘦了4公斤變成40... 現在才23週已經47.4了,已經連續兩個月被醫生跟衛教處的護士說要控制體重了 喜歡的麵包蛋糕根本就不敢碰..晚上也不吃澱粉..體重 ......

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