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中藥暖身/多食溫補劑方 少碰寒性食物 - 冬日禦寒保健 - 養生百科 - udn健康醫藥

寒流接連報到,薑母鴨、羊肉爐等傳統食補食物大賣,中醫師認為,要保持身體和手腳暖和,羊肉、龍眼都是不錯的溫熱性進補良方,手腳容易冷冰的人應少吃白蘿蔔、竹筍、大白菜和瓜類等寒性食物。 彰化秀傳醫院中醫部...

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