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速度訓練法--馬克操《內有影片》 @ 籃球一隅間拾得 :: 痞客邦 PIXNET ::

很多人認為只要進行重量訓練和大量的跑步訓練就可以增進速度,沒錯,是可以,不過如果你的跑步技巧依然不佳,那不管你做再多的訓練對速度的提升也是惘然,改善你的跑步技巧才是最好的辦法。 全世界都在使用的速度訓...

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這兩天紐西蘭流行著一個視頻,剛剛被放到網上兩天,點擊量就過了千萬。視頻的主角就是紐西蘭橄欖球隊ALL BLACKS 的成員們,他們去了日本,原本大家以為他們是旅行的,但沒想到他們在大街上橫衝直撞,並且將很多路人撲倒在地…   紐西蘭橄欖球國家隊全黑隊 A...

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今天紐西蘭的網站被大量裸照刷屏了,不明真相的群眾還以為自己的電腦中了病毒,定睛一看這些裸照居然出自紐西蘭著名的梅西大學,厲害了word 哥!紐西蘭的大學生也太開放了吧!       這一系列的照片中的主角都是梅西大學的學生和動物們,而照片中他們共同的特徵就是:一絲不掛...

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