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衛教資訊 - 東元綜合醫院 全球資訊網

三、務必做正確的暖身運動 —正確的暖身運動,包括下面幾個要點: 全身活動(暖身運動之首,不是拉筋,是全身活動 ... 拉筋方式及種類 最好是配合要運動的項目,如足球選手重點應擺在下肢。 增加活動量—拉筋後暖身,運動的強度即可逐漸增強 ......

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這兩天紐西蘭流行著一個視頻,剛剛被放到網上兩天,點擊量就過了千萬。視頻的主角就是紐西蘭橄欖球隊ALL BLACKS 的成員們,他們去了日本,原本大家以為他們是旅行的,但沒想到他們在大街上橫衝直撞,並且將很多路人撲倒在地…   紐西蘭橄欖球國家隊全黑隊 A...

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今天紐西蘭的網站被大量裸照刷屏了,不明真相的群眾還以為自己的電腦中了病毒,定睛一看這些裸照居然出自紐西蘭著名的梅西大學,厲害了word 哥!紐西蘭的大學生也太開放了吧!       這一系列的照片中的主角都是梅西大學的學生和動物們,而照片中他們共同的特徵就是:一絲不掛...

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