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更年期前後 有什麼飲食保健療法? - 更年期變化 - 兩性話題 - udn健康醫藥

【內容摘自《一生的健康與自在:從女孩到女人都該擁有的身心健康指南》,作者蕭美君,天下雜誌出版】西醫更年期食療法 臉潮紅、上半身發熱:維他命B群、維他命C、維他命E。 倦怠、沮喪、情緒不安:富含維他......

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