經期減肥法：正確飲食瘦出好身材 | 媽媽育兒百科

3、經期第4-5天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。整個經期，運動量適當減少，運動時間和運動頻率都要減小，原本每週運動四次，經期運動1-2次即可 4、劇烈的運動都要避免，例如長跑、踢球、跳繩、跳高、跳遠等。...

領殘障年金

最近有一些社會福利團體發放老人年金， 有一個阿公去領時，身上沒有帶證件… 小姐問阿公： 「阿公你沒有帶證件，我怎麼知道你幾歲呢？」 阿公說：「我有胸毛，胸毛全部白了，可以證明我年齡大概幾歲！」 阿公就脫衣服露胸毛給小姐看…真的是很白，小姐就發...

我要下車

公交車在等紅燈時，一男子叫道：「司機，開一下門，我要下車。」 「這裡是站牌嗎？」司機怒道。 「就因為這裡不是站牌我才給你說一聲。」 司機無語。...

國家.黨.社會和人民

老師讓同學回家後寫一篇有關“國家”、“黨”、“社會”和“人民”的作文。小明不理解這些詞的含義，就去問爸爸。爸爸告訴他：“國家是最大的，就像你奶奶。黨是最有權利的，是一家之主，就像我。社會就是為...

電話答錄機

Ａ：請問XXX在嗎？？ Ｂ：對不起，請你大聲一點... Ａ：請問XXX在嗎？？(更大聲) Ｂ：對不起，請你再大聲一點... Ａ：請問XXX在嗎？？(超大聲) Ｂ：很抱歉，好像有點干擾耶...你能不能再大聲一點我真的聽不到..... Ａ：請問...