最快最有效的瘦大腿小腿和瘦腰小腹手臂的方法.... - Yahoo!奇摩知識+

最快最有效的瘦大腿小腿和瘦腰小腹手臂的方法.... 坐在椅子上，坐到底，下背部也要貼住椅背，兩肩放鬆，雙手放在大腿上，接著，提高左膝，膝蓋自然彎曲就好，小腿下垂不用力，身體維持平衡不要左傾或右傾，這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸 ......

名模介紹-Magdalena Frackowiak

今天要跟大家介紹的名模是Magdalena Frackowiak 圖片來源：網路...

名模介紹-Ruby Aldridge

今天要跟大家的名模是Ruby Aldridge 圖片來源：網路...

嫩模始祖-Angelababy

說到香港的嫩模，那就不得不提angelababy。曾是J女郎的她，赴日發展候開始她順遂的戲路人生。相信大家都記得他與彭于晏在馬來西亞拍的夏日樂悠悠吧！那部片也奠定了他在香港及台灣人心目中的形象。接下來就讓我帶大家來看看囉~~ 圖片來源：網路...

名模欣賞-Erin Heatheton

今日名模：Erin Heatherton 圖片來源：網路...