想減肥，該做有氧還是無氧運動？(減肥,熱量,運動,有氧,無氧,跑步) - 優生活 - 健康 - iFit 愛瘦身 - 商業周刊

想打造婀挪多姿、窈窕動人的身形，運動絕對不可或缺。想要減肥瘦身的網友，一定要了解「有氧運動」和「無氧運動」這兩種運動各有什麼功效，隨著不同階段或根據不同需求調整運動類型的比例，可以讓瘦身效果更好喔。愛...

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信不信由你 九個最有可能是外星人的中國人   我們認為是科學的，可能是我們相信的神話；我們認為是神話的，可能是我們不懂的科學。 把神話當作科學的，在現實中比比皆是，什麼「水變油」了，什麼「包治百病」了……有太多的人上過這樣的當。而把神話當作科學，似乎就沒多少人相...

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