減肥島物語: 熱身→無氧運動→有氧運動→拉筋→按摩→抬腿 - yam天空部落

這篇文章，要介紹各種類型運動的排列順序，將它們安排成一套最佳的作戰流程。本文先介紹完整的運動流程，接下來文章會再逐一介紹各種運動的細節。下半身肥胖的人，除了有氧運動，還要加強下半身局部柔軟操(如......

【驚爆】007的艷情史

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關於漫威 Marvel 漫畫的28件趣事

漫威出版公司（Marvel Publishing, Inc.，舊譯驚奇漫畫），普遍稱為漫威漫畫（Marvel Comics），是一家美國的漫畫公司，由漫威娛樂（Marvel Entertainment, Inc.）所持有，而漫威娛樂目前為華特迪士尼公司的子公司。 1. 《星際大戰》黑武士的靈感其實來...

【超好笑】約炮神器換上鄰居50歲大嬸的照片，結果...

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