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有氧運動有哪些項目 有氧 運動被公認為是最好的健身及減肥方法。有氧運動並非僅指各種有氧操,還有跑步、騎腳踏車、游泳、跳繩等耐力性運動項目。一般來說除非有特別的疾病,有氧運動對每個人改善心肺功能和減脂都有非常好的效果 ......

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圖片來源 淒苦的24歲寡嫂竟被小叔示愛!她最後竟這樣選擇...! 龔明學現在的妻子水德蘭是1996年10月與他哥龔明俊結婚的,那時,他正在武警海南三支隊當兵。當時,水德蘭22歲,是湖北隨州市棉紡廠的一名檢驗員,他哥是一名體育教師。 圖片來源 1998年6月19日,龔明學的哥哥龔明俊在外出途中遇車禍...

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-------------------Dcard原文:女孩,對不起。沒有做到答應妳的事(文長下了班坐在我們最常約會的星巴克外點了杯妳最愛喝的latte一個人坐在外面點了不知道第幾支煙我還穿著妳送我的那件生日禮物還記得妳總是笑我「很髒欸,我送你的衣服都不用洗嗎?」我也只是傻笑回應心裡不好意思說那是我...

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