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有氧運動 - 中華百科 - 有氧運動介紹

這類運動所需的糖由糖原提供,故也燒不到脂肪,這不是有氧運動,對減肥 無益。 肌糖原無氧分解所提供的能量,只能維持一分鐘左右,跑完四百米后就全部用完。跑八百米時,后面的四百米,必須由糖、脂肪酸和氨基酸在 ......

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老照片系列又來啦~這些斑駁的黑白照片最有趣的地方就是可以讓我們宛如走進時光隧道般窺見過去人們真實的生活,真的是饒富趣味又有股沉澱了時間後留下的芬芳感哩。話不多說,趕快一起來瞧瞧這次老照片中又有哪些讓人意想不到、拍案叫絕的故事吧!1.最古老的自拍照(1839) 2.和自由女神像的臉合照,而且是組裝前喔...

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