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有氧運動「做愈多 只會吃愈多」 | 健康瘦身 | 醫美瘦身 | 元氣網

【內容摘自《驚人的30秒瘦肚操》,作者植森美緒/譯者游韻馨,采實文化出版】 接下來介紹最具代表性的減肥方法「有氧運動」。美國的肯尼士‧古柏博士,是全世界最早利用科學 ......

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