擬定心肺功能訓練計畫，養成有氧運動習慣

身體有好的行動力和持久力，相對地呼吸循環系統、體溫調節系統、內分泌系統等功能也會不錯，所以「體力」可以被視為維持健康的能力；要與年齡對抗，增進體力與健康，日常的運動不可少。 近年來，被大力推行的「有氧運動」（Aerobics ......

5大「帥出天際線」最速 最強 最科幻遊艇大比拚。 2全艦太陽能動力 4最令人驚豔的超級遊艇！

▲你選哪一艘？（source: 繹如以成平，編輯整理）   大家好我是云編～ 遊艇，是屬於富豪的玩具。像編編就很有自知之明，除非哪天樂透中頭彩，或統一發票連中個10次兩百萬，不然大概一輩子不會去買遊艇的。不過這也沒什麼，反正我們市井小民也有屬於我們的娛樂嘛！至於遊艇，雖然不敢想，但我們還...

男生必看！10句女生「最想聽男友說的話」大排名， 1這個超無聊的句子竟然「超越我愛你」拿下第一！

（source：naver） 有句話說「女人心，海底針」，要想弄懂女人在想什麼是一件很困難的事。面對女友的時候如果說實話會被打，不說實話又被說一定是在說謊，完全搞不懂女人到底想聽什麼XD 網站offisoku就分享了「女人最想聽的10句話」，當女朋友生氣時，只要對她說這10句話一定超有效！ （so...

李晨送范冰冰的200萬娃娃，耗時1000小時，竟出自80後姑娘之手

        用心做事才會有愛   最近，李晨向范冰冰求婚的消息 簡直就像扔出滿屏幕的麼麼噠 僅點讚數就超過200萬 ▼     不僅僅是這樣 知道範冰冰喜歡娃娃 李晨還特意送給她一隻 名叫「Enchanted Doll 」 的...

出道17年劈腿14個男人！曾經看不起霍建華，現在39歲落魄到沒戲拍！

    小潮心語： 女人不怕暫時沒人愛， 但一定要學會自己愛自己。   最近，女子組合「七朵花」成員趙小僑完婚，婚禮上，陳喬恩再一次當起了伴娘，掀起一波回憶殺。       台灣偶像劇還沒沒落的時候，《王子變青蛙》、《薰衣草》、《海豚灣戀人...