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世界衛生組織WHO硒規範 美國食品和營養委員會WHO規範： 推薦成人每日安全攝入硒量為50-200ug 硒的最低需要量17ug/d (微克/天) 硒生理需要量40ug/d 硒的界限中毒量800ug/d 推薦膳食供給範圍（每天適宜攝入量）50-250ug/d...

用自己的身體給丈夫兒子仕途鋪路…她的一生，一部英國版甄嬛傳

她是貴族小姐，也是「政治強人」。 她一生有六個孩子，其中五個都不是跟原配丈夫親生的； 她八面玲瓏，扶持丈夫步步高升，把兒子培養成英國維多利亞女王最得力的首相； 她是貴族夫人、是王子的情婦、是首相的母親、還是詩人拜倫的紅顏知己， 她就是英國的墨爾本夫人，今天我們要說的就是她。 她的兒子成為英國首相後...

7張「毛長齊才看得懂」的法國成人插畫 4 叭叭！火車要進站囉～

▲愛要耐心等待、仔細尋找，性福要先祈禱。（source：Les coquins，下同。）      大家好，吉編又來了！ 說到「成人」這個詞，大多數人會先想到日本吧？不過如果講到「情色文學」、「情色藝術」這兩個詞，法國應該也有可能從你腦海中浮現吧。今天由於篇幅有限，暫...

影／Youtuber試穿運動背心，焦點太惹火竟引百萬人觀看 網：好大好暈～

▲這個視角太讚啊！（source: 卡提諾論壇，以下同）   本文授權自卡提諾論壇，請勿抄襲 原文標題：[奇趣見聞] Youtuber試穿UNIQLO運動小背心！意外「重點太搶眼」…竟引百萬人瘋看：暈了～(9P+影)   相信不少人都會去UNIQLO買衣服，我就是...

妻子去世後，他畫出365天帶娃日常和對妻子的思念，每一張都讓人潸然淚下

  「我妻子離開我三年了，但是我總感覺她還在我身邊。」   今天故事的主人公就是Gary Andrews，他是一個兒童電視動畫導演，也是迪士尼的前動畫師。   他比妻子Joy大十五歲，但年齡差並沒有成為他們的阻礙，反而倆人在一見鍾情後還走入婚姻殿堂。   &n...