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核心肌群的重要與核心復健運動

核心肌群這個名詞已漸漸廣用於復健界及運動界,「 核心肌群」是什麼呢?簡單的說就是一群負責保護脊椎穩定,支撐脊椎,減少椎間盤所受到壓力的 ......

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舊的一年快結束了,新的一年也即將到來,桌上的月曆是不是也翻到終頁了呢?也是該買新月曆的時候。但不管怎麼買,挑來挑去還是挑不中意的嗎?現在,你有更好(羞)的選擇!因為,正所謂只有日本人才能超越日本人(誤),瘋狂的日本人竟然設計出這樣的超強月曆....它就是小褲褲月曆!最猛的是,你使用的時候,一定恨不...

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藝人雞排妹今天在臉書PO文: 身為被批評只會賣肉、演藝圈亂源的我 。利用裸露來宣傳的時間到了 。請多分享喲。《7號市長包》是《嬌蕉包》出的 ,每個人都是行動宣傳站 。接下來宣傳割闌尾V計劃!想當割闌尾志工、捐物資請點進下列網址 。http://1129vday.tw/#/割闌尾計畫自今年四月誓師成...

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