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「核心摧毀者」，20分鐘的間歇性核心訓練練出六塊肌、燃燒 ... - YouTube

2012年9月1日 - 7 分鐘 - 上傳者：bbetterJOE 強烈建議先看「基本核心訓練」： https://www.youtube.com/watch?v= hAqdH2DmH70 bbetterJOE臉書專頁 ......

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21歲的美國女孩Paige Thompson有一天突發奇想，以自己的嘴唇為“畫板”，對著鏡子用唇膏描繪出各種各樣可愛的小動物。她的第一幅作品是大黃蜂，然後是狐狸。隨著她“動物家族”的不斷擴大，她將自己作品命名為“動物唇膏” ...

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