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內核心系列四~多裂肌_脊椎的鋼索 | Judy Yoga

Dear: 脊椎就像旗桿一樣會側彎是因兩側拉力不同,因此動作引發肌肉收縮但兩側肌力不平衡,因此,要先從臀部和大腿外側開始按按摩,這是地基,你會發現一側特別痛,接著按摩背肌,由脊椎往兩側按,骨盆高的那一側肌肉會變短,一按會痛,有時連同側的腋下也會 ......

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在台灣的車界有一位名人網名叫『將軍「的,他是一位企業家富豪,對超跑非常熱愛,有多輛限量超跑,他是台灣第一個購買2500萬布加迪威龍的人,收藏豪車無數,有布加迪威龍,法拉利拉法,保時捷卡雷拉GT,邁凱倫P1,帕加尼Huayra等,總價過億。 布加迪威龍,售價2500萬   被國內車迷所認識是...

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