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... 極短期的口服類固醇或抗憂鬱劑作為輔助治療；所有的病患都應該自我加強腿後腱肌伸展運動 ... 有椎間盤退化症的病患更應自我調適，隨時注意自己良好的坐姿、站姿、睡姿（圖3-5 ......

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大海就像很多美好的事物一樣，在美麗下面隱藏這令人不安的東西。在深海裡，有著各種你從未見過的生物。看看下面這些樣貌可怕的海洋生物，在生活中如果見到，可真被它們嚇一跳！ 1、這種深海的鯊魚，細長的鼻子不只是外表，它是用來作為探測周圍其它動物的一個工具。 2、殭屍蠕蟲，它們會從死去的鯨骨裡冒出來 3、龍...

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