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榮總減肥食譜

星期 午餐 晚餐 一 水果拼盤(不限量,但不能過量)芭樂、蕃茄、葡萄十數粒,或不含糖份、水份過多之水果均可。 蛋二個、蔬菜拼盤(小黃瓜、胡蘿蔔、豆芽菜、青椒均可,一小盤),全麥土司一片(烤過),芭樂一個,咖啡一杯。...

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今天的深夜漫畫是 來自英國的漫畫家BrightSide 有時候時候 生活中的點點滴滴就像一個小惡魔一樣 一直在腦海里悄悄提醒你 你已經不再年輕了     以前燒烤,甜品,垃圾食品隨便吃 現在吃一點就覺得自己要死了 ▼       以前社交活動繁忙覺...

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