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「新鮮蔬果現打原汁現喝」較能發揮營養功能! - Keelung 培德 - 09622廚師班部落格 - PChome 個人新聞台

簡單做~各式蔬果汁 蔬果汁材料:蘋果1個(大)、奇異果1個、橘子1個、紅蘿蔔1/2條、 聖女蕃茄約20粒、葡萄乾少許。調製法:倒入1100cc開水於果汁機中、 紅蘿蔔去皮煮熟後浸泡冷水,撈起蘋果、奇異果去皮切片,橘子去皮去子,葡萄乾、枸杞及作法2...

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