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認識睡眠 - Traditional Chinese medicine information, references & applica

主頁 > 生活雜誌 > 預防保健 > 如何安睡好眠 > 認識睡眠 認識睡眠 睡眠是基本生理現象,人類一生約有三分之一的時間是在床上渡過。睡眠使體力和腦力得到恢復,增進工作效率。睡眠亦是最佳的減壓方法,幫助疾病康復。...

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